マテ茶がおいしい

ボーナスで史上最高額の買い物をしてしまった、それは、ふふふ・・・

まさかこの歳で買うとは思わなかったけど、まあかれこれ高校3年生のときからお世話になっていることを思えば、衝動買いの域ではありませぬ。もはや確信犯。効果は実感済み。

美顔器だあああっ！！

今度から自分ちにあると思うと嬉しい。だって使うとその直後から全然調子が違うのよー！！！
東京にきて1年、少しずつ体質が変化しているようだから、日常ケアを忘れないようにしないとね！

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体質で言ったら、ヨガも継続してやっております。「ヨガのポーズ大特集」などという雑誌も購入した（ブックオフで100円だが笑）
「伸ばす」が主な動きだから、朝はしゃっきり、夜はリラックスできるのです。
心が穏やかになってぐっすり眠れるのもいいわー。

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今週から地味に仕事が忙しくなりそうですが、自分の体と心のチェック、短くても深い眠り、感謝する気持ちを忘れないで頑張るぞ～♪